2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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714 kcal
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脂質: 32.24g | たんぱく質: 44.42g | 炭水化物: 61.11g.
朝食: Liebendorf Сыр Эдам, Княгинино Молоко 2,5%, Petra Пахлава с Грецким Орехом, Творог 5%, Bio Max Кисломолочный Биопродукт с Наполнителем "Мюсли-Яблоко". 昼食: Княгинино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Волгир Конфеты Нате-Нька, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ячневая Каша на Воде, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Liebendorf Сыр Эдам. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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