2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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2439 kcal
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脂質: 139.35g | たんぱく質: 89.84g | 炭水化物: 209.75g.
朝食: Клевер Молоко 6%, ВкусВилл Колбаса Столичная Полусухая, ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, Кофе, Клевер Молоко 6%, Круассан. 昼食: РосФрост Сахарный Рожок Фисташка. 夕食: Organic Life Масло Грецкого Ореха, Красный Лук, Помидоры, Соус к рыбе, Лента Форель Радужная. 軽食/その他: Арбуз, Cheese-Cake.Ru Торт Мусс Три Шоколада, Cheese-Cake.Ru Ред Вельвет Торт. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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