2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
1345 kcal
|
脂質: 92.52g | たんぱく質: 73.15g | 炭水化物: 64.31g.
朝食: Kaffee mit Milch, Büffelmozarella, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Pesto, Rispentomaten. 昼食: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. 夕食: Maiskolben mit Butter, Ranch Dressing, Grüner Blattsalat, Kaufland Argentinisches Hüftsteak. 軽食/その他: Cocktailtomaten, REWE Feine Welt Trüffelsalami. もっと...
|
週に20.3 kg減量中
|