2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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2108 kcal
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脂質: 112.91g | たんぱく質: 134.94g | 炭水化物: 131.65g.
朝食: Food Milk Брынза Сыр Сычужный Рассольный, Колбаса, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса, Мясо с Овощами, Лаваш Армянский. 昼食: Energy Smart Коктейль Пина Колада, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Маслины, Сыр Российский, Пицца с Морепродуктами. 夕食: Макдоналдс Чизбургер, Пятигорское Мороженое Фисташковый Пломбир. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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