2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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901 kcal
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脂質: 26.53g | たんぱく質: 46.68g | 炭水化物: 131.38g.
朝食: Сливы, Персики, Мёд, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків. 昼食: Славия Сметана 21%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. 軽食/その他: Персики, Сливы, Кофе с Молоком, Таврия в Ореховое Ассорти # 3, Вода (в Бутылке). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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