2017年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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974 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 71.02g | 炭水化物: 110.21g.
昼食: Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado. 夕食: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Palmito. 軽食/その他: Caldo de Cana, Caldo de Cana. もっと...
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