2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1342 kcal
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脂質: 55.96g | たんぱく質: 117.39g | 炭水化物: 94.98g.
朝食: Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Perfect Italiano Parmesan Cheese. 昼食: Bulk Nutrients Protein Matrix, Tomato Relish, Avocado, Arnott's Vita-Weat Five Super Seeds, Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk). 夕食: Silverbeet, Cauliflower, Pumpkin, Asia Specialties Massaman Curry Paste, Chicken Meat. 軽食/その他: Bananas , Bulk Nutrients Mug Cake. もっと...
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体重に変化ありません
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