2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1517 kcal
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脂質: 67.53g | たんぱく質: 113.62g | 炭水化物: 111.13g.
朝食: Coffee, Peaches , Oranges , Rivaj Naan Bread, Egg Yolk , Soft Boiled Egg. 昼食: Martin's Crispy Apple Chips, Coffee, Skotidakis Tzatziki, President's Choice Organics Baby Arugula, Fried Floured or Breaded Fish. 夕食: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Chicken Breast (Skin Not Eaten). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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