2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
|
1508 kcal
|
脂質: 86.98g | たんぱく質: 95.27g | 炭水化物: 85.28g.
朝食: Keto Brownies, Puck Cheese Slice, Smoked Light or Dark Turkey Meat, Margherita Pizza, Cooked Egg White. 昼食: Chicken Casserole, Chicken or Turkey Cordon Bleu. 軽食/その他: Keto Peanut Butter Cookie, Herman U.A.E. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|