2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1114 kcal
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脂質: 27.09g | たんぱく質: 70.25g | 炭水化物: 150.03g.
昼食: Hellmann's Salsa Barbacoa, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Rúcula, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. 夕食: Papa, Cuadril. 軽食/その他: Arroz Yamani, Banana. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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