2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
|
581 kcal
|
脂質: 29.94g | たんぱく質: 38.43g | 炭水化物: 29.93g.
朝食: Кофе с Молоком, Киндер Киндер Шоколад Макси, Яйцо Всмятку, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. 軽食/その他: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|