2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1345 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 57.99g | 炭水化物: 222.81g.
朝食: Silk Vanilla Soy Creamer, Coffee, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, MRM Veggie Protein, Bananas. 昼食: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Calavo Avocado. 夕食: Gardein Beefless Tips, Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki. 軽食/その他: Mangos , Wegmans Watermelon, Cupcake with Icing. もっと...
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