2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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731 kcal
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脂質: 24.85g | たんぱく質: 41.67g | 炭水化物: 95.90g.
朝食: Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem. 夕食: Jagung Manis Kuning. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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