2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1164 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 92.79g | 炭水化物: 116.15g.
朝食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 昼食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Roti Panggang Putih. 夕食: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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