2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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2143 kcal
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脂質: 35.52g | たんぱく質: 132.73g | 炭水化物: 311.64g.
朝食: Fragole, Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocco d’avena Baby Berry White, Skyr Bianco Magro 0,2%, Mirtilli, Uovo. 昼食: Burro, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Certossa Gallette di Mais, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia. 夕食: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Forte Friselle di Altamura Integrali. 軽食/その他: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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