2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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983 kcal
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脂質: 32.58g | たんぱく質: 23.36g | 炭水化物: 155.08g.
朝食: Арбуз, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Банан, Лимон, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. 夕食: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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