2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1864 kcal
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脂質: 69.39g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 274.76g.
朝食: Easy Soup Поке с Лососем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фестиваль Сыров Сыр Сулугуни 40%, Зеленый Чай, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Гречка. 昼食: Мороженое Пломбир, Яблочный Пирог, Карамель, Капучино. 軽食/その他: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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