2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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3477 kcal
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脂質: 89.30g | たんぱく質: 168.36g | 炭水化物: 365.01g.
朝食: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Pasta Dry, Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. 夕食: Porkchive Dumpling, Butternut Winter Squash , Butter , Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 軽食/その他: White Table Wine. もっと...
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体重に変化ありません
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