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hari ini lembur.. doakan y teman2.. target penurunan masih 10 kg..tetap semangat 😊😊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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919 kcal
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脂質: 45.73g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 88.15g.
朝食: Garuda Kacang Kulit, Tempe Orek, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula. 夕食: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Apel Merah Lezat. もっと...
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