2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1324 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 78.17g | 炭水化物: 66.20g.
朝食: Fish House Креветки в Рассоле, Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа. 昼食: Шоколадница Капучино, Billa Тунец Филе Натуральный, Агрокомплекс Кукуруза Сахарная в Зернах, Шато Тамань Шампанское Брют. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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