2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
|
1496 kcal
|
脂質: 52.53g | たんぱく質: 115.21g | 炭水化物: 150.53g.
朝食: Орех Пекан, Помидоры, Сливочное Масло, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Яйцо. 昼食: Красные Вишни, O'Zera Горький Шоколад 75%, Персики, Куриное Филе, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Персики. 夕食: O'Zera Горький Шоколад 75%, Брынза, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Куриное Филе. 軽食/その他: Брынза, Яйцо, Помидоры, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Банан, Апельсин, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Брынза, Малина, Кефир 2,5%, Творог. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|