2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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960 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 63.08g | 炭水化物: 76.12g.
朝食: Ilolay Yogur Descremado Bebible. 昼食: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lechuga, Cuadril. 夕食: La Serenísima Leche Entera, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Finlandia Queso Crema Light, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Papa Cocida. 軽食/その他: Arroz Yamani. もっと...
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体重に変化ありません
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