2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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584 kcal
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脂質: 15.83g | たんぱく質: 24.45g | 炭水化物: 89.05g.
夕食: بلح, ملوخية, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, لحم الخروف (الضأن) المشوي. 軽食/その他: Sprite سبرايت مشروبات غازية صودا. もっと...
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体重に変化ありません
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