2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1438 kcal
|
脂質: 80.09g | たんぱく質: 63.63g | 炭水化物: 114.75g.
朝食: Зеленый Чай, Черника, TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Чернослив, Свежие Новости Творог 2%, Активиа Йогурт с Черносливом. 昼食: I Love Vege Хумус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Рулет, Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Щедрые Хлебцы Ржаные, I Love Vege Хумус, Рагу из Кабачков, Свинина Отварная. 軽食/その他: Зеленый Чай, Беллакт Пюре из Чернослива, Коммунарка Шоколад Столичный, Черника, Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир на Сливках, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|