2020年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
|
1084 kcal
|
脂質: 49.94g | たんぱく質: 89.66g | 炭水化物: 67.56g.
朝食: Carne Seca, Nescafé Clásico, Sello Rojo Leche Entera. 昼食: SuKarne Carne Deshebrada de Res, San Juan Claras de Huevo. 夕食: Pollo Rostizado, Papa Asada. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|