2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
784 kcal
|
脂質: 30.65g | たんぱく質: 73.63g | 炭水化物: 52.30g.
昼食: Cooked Green Cabbage, Egg, Dunkin' Donuts Latte. 夕食: Sesame Oil , Steamed or Boiled Calamari, Publix Large Shrimp, White Rice, Meijer Farm Raised Tilapia Fillets. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|