2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1140 kcal
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脂質: 34.23g | たんぱく質: 87.44g | 炭水化物: 123.55g.
朝食: Творожная Запеканка. 昼食: Вареное Яйцо, Bounty Bounty , Мистраль Рис Басмати Отварной, Штурвал Красная Рыбка, Нектарины. 夕食: Хлеб Черный, Куриная Печень. 軽食/その他: Апельсин, Творожная Запеканка. もっと...
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体重に変化ありません
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