|
Vandaag Heerlijk getraind met Hubby & lekker filmpjes gemaakt voor mijn Insta! Pre workout: 2 volkoren boterhammen met flinterdunne kipfilet, Aardbeien & Cappucino Post workout: Cookies&cream Shake van body&fit Scramble Eggs(1hele 3eiwit+kaas) rookvlees & snoeptomaatjes.. Kids met papa naar de Ballenbak, Mama even Slapen want vanavond een Nightshift draaien. Fijne weekend allemaal🤗🤗
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1974 kcal
|
脂質: 35.34g | たんぱく質: 188.48g | 炭水化物: 225.70g.
朝食: Aardbeien, AH Roomkaas met Bieslook, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Volkoren Brood. 夕食: Mona Vla Trio, Jumbo Bruine Bonen, Jumbo Basmati Rijst, Geitenvlees. 軽食/その他: Mandarijn, Jumbo Magere Melk, Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, AH Snack Tomaatjes , Jumbo Runder Rookvlees, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Van Vlegelaar Krokante Toast Tarwe, Kvarg Kvarg Peer Vanille, Monster Energy Ultra Violet, Eiwit, Gebakken Ei, Jumbo Magere Melk, Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|