2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1616 kcal
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脂質: 73.01g | たんぱく質: 54.08g | 炭水化物: 191.43g.
朝食: Dm Bio Birken Wasser Natur, Grüner Blattsalat, Limette, Blumenkohl, Brennessel Brennnessel, Löwenzahn, Karotten Grün Karotten Grün , Sprossen. 昼食: Grüner Blattsalat, SPAR Natur Pur Bio-Datteln, Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb, SPAR Bio Kürbiskerne, Leinöl, Bratkartoffeln. 夕食: Alnatura Agaven Dicksaft, Alpro Skyr Style Natur, Verival Bio Helle Sultaninen, EZA Kakao Carino, SPAR Free From Bio Haferbrei, Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb, Olivenöl, Grüner Blattsalat. 軽食/その他: Happy Harvest Walnüsse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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