2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.7 kg これまでの減量分: 14.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1543 kcal 脂質: 81.32g | たんぱく質: 26.58g | 炭水化物: 179.71g.   朝食: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. 昼食:  Цукаты, Самса. 夕食: Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами,  Цукаты, Магнит Банан. もっと...
1661 kcal 運動: 掃除 - 5 分, 休憩 - 15 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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