2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1543 kcal
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脂質: 81.32g | たんぱく質: 26.58g | 炭水化物: 179.71g.
朝食: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. 昼食: Цукаты, Самса. 夕食: Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Цукаты, Магнит Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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