2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1506 kcal
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脂質: 127.64g | たんぱく質: 68.92g | 炭水化物: 17.77g.
朝食: Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Лук, Печень Индейки, Авокадо Авокадо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Печень Индейки, Тунец. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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