СветланаКалининаの日記, 2020年 07月 24日

2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.7 kg これまでの減量分: 19 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1627 kcal 脂質: 134.37g | たんぱく質: 81.70g | 炭水化物: 18.73g.   朝食: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Кунгурский Сметана 20%,  Творожная запеканка,  Клубника,  Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%,  Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа,  Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки. 昼食: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Помидоры Черри, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Велком Купаты Домашние. もっと...
1742 kcal 運動: 料理 - 1 時間   30 分, 皿洗い - 10 分, Google Fit - 22 時間   20 分. もっと...
体重に変化ありません

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СветланаКалининаの体重の記録


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