2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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558 kcal
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脂質: 16.58g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 74.16g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 軽食/その他: Каша Пшенная на Молоке. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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