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Hü und hop mit dem Gewicht, doch im Schnitt geht es nach unten.
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75.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1417 kcal
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脂質: 54.19g | たんぱく質: 45.87g | 炭水化物: 168.14g.
朝食: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Edeka Rote Johannisbeeren, Raab Vitalfood Lupinenp Proteinpulver, Crownfield Zarte Haferflocken . 昼食: Nusstart. 夕食: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Bohnen in Tomatensoße, Offengemüse. 軽食/その他: REWE Birne Abate Fetel, Beste Ernte Pfirsiche. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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