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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1380 kcal
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脂質: 101.10g | たんぱく質: 103.31g | 炭水化物: 20.93g.
朝食: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Morangos, Boa Nata Queijo Prato Bola, Da Roça Linguiça Suína. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Couve Refogada, Arroz de Couve Flor, Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Queijo Parmesão (Ralado), Castanhas de Caju Torradas com Sal, Queijo Mozzarella, Espinafre, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Omelete. もっと...
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