2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1251 kcal
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脂質: 64.58g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 110.34g.
朝食: Рот Фронт Карамель Столичная Любимая, Матрикс Протеиновый Коктейль. 昼食: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью. 夕食: Красная Цена Колбаса Полукопченая, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Красная Цена Колбаса Полукопченая, Оладьи из Кабачков, Рот Фронт Карамель Столичная Любимая. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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