2020年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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953 kcal
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脂質: 52.10g | たんぱく質: 31.59g | 炭水化物: 90.57g.
夕食: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Хлеб, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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