2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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2217 kcal
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脂質: 118.52g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 224.28g.
朝食: Café Instantáneo , PF Jamón Pierna Acaramelado, Huevo Revuelto, Castaño Delicia, Nutra Bien Delicia de Frambuesa. 昼食: Garbanzos, Repollo Verde. 夕食: Traverso Ají Chileno, Sabor Peruano Choclo en Grano, Tia Rosa Tortilla Burrera, Guacamole con Tomate, Guacamole con Tomate, Quesadilla de Queso sin Carne. 軽食/その他: Té (Infusión), Nescafé Tradición. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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