2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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886 kcal
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脂質: 55.03g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 62.96g.
朝食: Лепешка, Красные Помидоры, Яичница. 昼食: Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Баклажанная Икра, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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