2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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476 kcal
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脂質: 19.01g | たんぱく質: 30.32g | 炭水化物: 47.63g.
昼食: McDonald's Латте Крем-Брюле, Чудо Чадо Пюре Фруктовий Салатик Зі Злаками Та Смаком Печива, Бананы, Творог 9%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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