2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1791 kcal
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脂質: 36.11g | たんぱく質: 131.70g | 炭水化物: 228.46g.
昼食: Pere Abate, Nutrisystem Isotech, Tre Mulini Cous Cous. 夕食: Land Mix di Formaggi Grattugiati, Tre Mulini Semola di Grano Duro Rimacinata, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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