2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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973 kcal
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脂質: 26.59g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 139.28g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Lidl Ribs de Porc Original , KFC Hot Wings (1), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Pain, Elle & Vire Fromage à la Crème Ciboulette, Amandes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vahiné Caramel Liquide, Banane. 夕食: Saint Eloi Mouliné Légumes Variés, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tomates Cerises, Delisse Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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