2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1927 kcal
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脂質: 60.02g | たんぱく質: 181.06g | 炭水化物: 150.48g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Arachidi Pralinate (Ago), Fage Total 0%, Prozis Semi di Lino Ago, Prozis Chia Seeds, Prozis Semi di Zucca Ago. 昼食: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Morato American Sandwich Integrale , Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese . 夕食: Eurospin Arachidi Tostate, Petto di Pollo, Carne, Ruggeri Pane Pugliese, Hamburger di Scottona. 軽食/その他: Cappuccino con Latte Intero Accadì. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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