2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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994 kcal
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脂質: 76.46g | たんぱく質: 29.09g | 炭水化物: 47.56g.
昼食: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Mr. Ricco Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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