|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
|
840 kcal
|
脂質: 39.04g | たんぱく質: 23.87g | 炭水化物: 107.07g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Bal, Beyaz Peynir, Mevsim Salata, Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. 昼食: Karpuz, Yayla Çorbası. 夕食: Karpuz, Patlıcan Yemeği, Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre). 軽食/その他: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
|
|