Всем доброго утра! Мой завтрак на сегодня.
Находка дня - оказывается в икре минтая много белков!

1598 kcal 脂質: 62.90g | たんぱく質: 133.65g | 炭水化物: 122.63g.   朝食: Избенка Масло Сливочное, Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, ВкусВилл Литовский Хлеб, Кофе. 昼食: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, ВкусВилл Соус Терияки, Болгарский Перец, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Фасоль Маш. 夕食: Сахар, Чай, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 軽食/その他: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Грецкие Орехи. もっと...
74 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

50 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Её вкусно смешать с мелко нарезанным вареным яйцом и зелёным лучком 👌 
2020年 07月 23日 投稿者: Ольга Сиб
Икра минтая - это ооооочень вкусно 🤤 
2020年 07月 23日 投稿者: Nastya_bbpe
О, спасибо за совет, Ольга! Попробую так в следующий раз сделать) 
2020年 07月 23日 投稿者: Blue footed

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Blue footedの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。