2020年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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362 kcal
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脂質: 27.42g | たんぱく質: 22.19g | 炭水化物: 5.93g.
朝食: Яичница с Помидорами. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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