2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1551 kcal
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脂質: 115.29g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 46.86g.
朝食: Панкейки, ВкусВилл Молоко Цельное, Жареное Яйцо, Palermo Сыр Твердый, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая. 昼食: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Жареное Яйцо, President Сливочное Масло 82%, Мираторг Чай Брусничный с Клубникой и Базиликом. 夕食: Куриные Наггетсы. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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