2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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410 kcal
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脂質: 15.39g | たんぱく質: 14.33g | 炭水化物: 54.55g.
朝食: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Roti Panggang, Dadar Gulung. 夕食: Bubur Nasi. 軽食/その他: So Good Sozzis Ayam. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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