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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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2069 kcal
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脂質: 84.69g | たんぱく質: 92.26g | 炭水化物: 254.58g.
朝食: Goiaba Vermelha, Jasmine Gergelim Branco Natural, Queijo Meia Cura, Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 昼食: Ovo, Quiabo Cozido, Tomates, Cordeiro, Cebolas, Beterraba Cozida, Alface, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pimentão Amarelo, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Queijo Mozzarella, Gendai Sushi Jyo, Pudim de Leite Condensado, Brigadeiro de Colher. 軽食/その他: Sabor da Terra Semente de Chia, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, Abacaxi, Goiaba, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Framboesas Vermelhas, Couve-de-Folhas, Couve-de-Folhas, Cenouras, Água de Coco. もっと...
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